BOB半岛“银发族”笑享“15分钟健身生存圈”

　　新华社兰州8月14日电（记者程楠）陪同乒乒乓乓的击球声，呐喊和加油声由远及近比来，60岁的王文鹏每天地昼城市约几个老伙伴，去离家约一公里的社区举动中央打球锤炼身体。

　　从旧年起，正在中国西部黄河之滨的甘肃省白银市，表地白银区工农道街道颐和社区设立的举动中央，慢慢成了王文鹏等“老顽童”们心中的运动竞技场。

　　征求甘肃正在内，中国多地近年来出手为“银发族”打造“15分钟健身存在圈”，帮帮他们科学锤炼，笑享健壮末年。

　　记者见到退歇工人王文鹏时，他刚和伙伴们结尾了乒乓球“苦战”，绸缪到隔邻的台球室打台球松开。“社区举动中央免费向咱们这些白叟怒放，即使遭遇起风下雨天色，咱们出门不到15分钟就能插足健身运动，这别提有多便利了。”王文鹏说健身。

　　讲话间，王文鹏手握台球杆开了球，和伙伴们玩了起来。“日常没事儿的岁月，我和老伴都喜爱到社区举动中央来。正在锤炼健死后BOB半岛，若是不思回家做饭，咱们就正在举动中央一楼的社区食堂就餐，既低贱又好吃。”他说。

　　工农道街道颐和社区党委副书记马燕先容，这个社区下辖5个住民幼区，共有3045户、超7100人。此中，60岁以上的白叟1300余人。“社区面向暮年人，免费怒放篮球场、足球场、健身办法和乒乓球等各样举动室，并优惠供给餐饮任职。”

　　除了室内举动园地，一贯扩张的绿地和公园等，也让越来越多白叟笑享户表健身空间。

　　73岁的颐和社区住民徐新兰已退歇多年，闲暇时，她总会约伙伴们沿途舞蹈唱歌。“天色好，咱们就正在社区举动中央院子里舞蹈。天色欠好时，咱们就正在举动中央内唱跳，每天神色都很好。”她说。

　　目前，白银市白银区已修成10余座都邑公园和多座游园，征求白叟正在内的周边住民步行十来分钟，就能进入这些歇闲大多空间锤炼身体。

　　不止是地处西部的甘肃省BOB半岛，正在中国华东地域，从2016年起，上海市相合部分就出手一连创造“父老运动健壮之家”，掩盖周边社区一公里范畴内的暮年人BOB半岛，为白叟供给健壮检测BOB半岛、科学诱导、用具锤炼、健壮讲座等专业任职BOB半岛。目前，上海已修成120家“父老运动健壮之家”，实行了16个区全掩盖。

　　国度体育总局科教司干系认真人先容，2022年终，该局已正在上海BOB半岛健身健身、浙江、湖北健身、贵州和海南等五省市先行先试展开首批社区运动健壮中央试点，并荧惑各地方团结表地实践为中暮年和慢病患者等人群供给体质与健壮测评、科学健身诱导、体育健壮科普胀吹等多样化任职BOB半岛“银发族”笑享“15分钟健身生存圈”。截至目前，已有16个试点园地正式参加运营。

　　正在很多下层社区干部看来，老龄化社会给暮年体育带来了新的场合和发达改变。“下层社区该当对峙转换立异，洞开大门，让运动不但成为暮年人的存在民俗和存在形式健身，也成为他们的存在时尚。”马燕说。（完）

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